Alfred成長日記

2018年9月5日星期三

【玩樂分享】小孩去海灘的裝備同注意事項小分享

我地一家真係好鍾意去海灘玩啊！除咗免費好玩外，其實玩沙玩水對小朋友都有好多好處啊！既能活動身體、發展動手能力、豐富佢地嘅感覺統合，又可以親子一齊玩，真係一個唔錯嘅親子活動。不過香港好多沙灘都比較遠，而且準備嘅配件又多，其實只要識著識揀就可以省卻好多嘢呀啦～以下係我地去海灘時嘅裝備同注意事項小分享～

1. 泳衣及吸水大毛巾：去到唔同地方，都要配合唔同衣著。而海灘適當嘅衣著就係泳衣。另外，個人推薦又簿又輕身嘅吸水毛巾。

2. SPF30以上的防曬：係預防曬傷、防止肌膚老化同預防皮膚癌等。

3. 水／飲料：個人經驗，流汗流得多，自己帶可以即時補充水份，消暑降溫。

4. 玩具（如需要）：我家Alfred超喜歡玩沙同玩水，而且佢亦指明要帶玩沙玩具比佢。

5. 其他（如需要）：太陽眼鏡（保護眼睛)、太陽帽、沙灘墊等。

▲太陽眼鏡及著上涼鞋

另外，想玩得開心又安全，亦要注意以下事項。

1. 小心暴曬：避免喺艷陽高照嘅時候去沙灘，避免過度暴曬同大量流失水份而中暑。

2. 全程陪伴：沙灘人多嘅時候或玩水時，一定要有成人照顧，以免發生意外。

3. 著上涼鞋：除咗方便清理沙外，亦可以避免赤腳落水時或喺沙灘被尖石或垃圾整傷腳。

4. 安全配件：如小朋友想玩水，但又擔心安全問題，家長可以為小朋友買一啲合安全規格嘅配件，如充氣浮具，但切勿過份依賴。

5. 身心配合：如太攰同太飽都不宜游水。

▲全程陪伴除咗以免發生意外，亦係親子遊嘅重要原素！

更多游泳安全守則，可瀏覽：https://www.lcsd.gov.hk/tc/beach/atten-general.html

而家去玩水玩得多，所以對揀選泳衣嘅要求都高咗，最好就係質料好又可以防曬，而我個人就推薦Arena最新推出嘅All-in-One系列嘅水陸兩用運動裝，時尚得嚟又具功能性，而且一件衫可「玩晒」兩類運動，佢既係防曬泳衣，亦適合做陸上運動，如慢跑、瑜伽、排球Pilates及負重訓練等嘅運動套裝！最重要係佢透氣度高唔焗身，又不易變色變型，一物兩用，性價比高！

▲媽媽著嘅係Arena最新推出嘅All-in-One系列

另外，我地都揀咗呢個品牌嘅泳衣比Alfred，之前幫佢揀嘅泳衣都忽略咗要買防曬功能，所以今次都想買返件靚料小小嘅泳衣比佢。而呢件泳衣除咗有UPF50+防曬功能外，顏色配搭同圖案亦好吸引，而設計方面用上長袖設計，咁就可以幫小朋友阻擋更多紫外線攻擊，再加上呢款泳衣更用上3mm簿嘅 neoprene 物料製造，呢個適中厚度既能保留小朋友喺水中嘅靈活度，同時亦帶嚟最佳嘅保暖效果，減低著涼嘅機會！！！最後背後拉鏈方便穿著，幾曬都可以盡情玩樂啦！

▲3mm簿嘅 neoprene 物料

▲保留小朋友喺水中嘅靈活度，同時亦保暖

最後，比個保養防曬泳衣小貼士比大家，由於防曬泳衣以UPF50+防曬物料製造，而佢阻隔紫外線嘅能力會因為日照次數增加而減低，所以為

保護泳衣物料嘅最佳狀態，建議用手洗代替機洗，而且每次清洗完之後，最好等佢自然風乾，唔好放喺烈日之下曬晾，因為咁樣係會做成損耗架！

備註：

媽媽示範（身高157cm ，體重：145lbs ) :

M size - arena黑色拼藍色飾邊鏤空長褲

L size - arena UPF50+ 防曬露背上衣

Alfred 示範（身高95cm ，體重：30lbs ) :

110（幼童尺碼）- arena後背拉鍊防曬保暖neoprene連身泳裝

*是此服務由品牌提供體驗*

免責聲明：本文章所發表的全部內容均屬個人意見及感受，並不代表該品牌之言論及立場。

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arena 2018夏日泳裝系列

arena黑色拼藍色飾邊鏤空長褲 HK$399

arena UPF50+ 防曬露背上衣HK$299

arena後背拉鍊防曬保暖neoprene連身泳裝HK$499

專頁：https://www.facebook.com/arenahk/

網址：arena.hk

arena 銷售點：

arena專門店	佐敦彌敦道 216 - 228A 恆豐中心上層地下10號舖
AQUA+	銅鑼灣告士打道311號皇室堡3樓 307號舖尖沙咀海港城海運大廈2階 OT 227-229 及 242 號舖
崇光百貨	銅鑼灣軒尼詩道555號崇光百貨四樓
GigaSports	金鐘太古廣場二期一樓146號舖太古城中心二期地下034號舖旺角朗豪坊7樓01號舖九龍塘又一城L1 - 02 號舖旺角太子道西193 號新世紀廣場4樓401號舖九龍灣宏照道38號MegaBox 8樓1號舖新都城中心二期1014a, 1014b &1016號鋪元朗朗日路8-9號及元龍街9號形點2樓A260-261號舖

arena 其他銷售點：
馬拉松、運動家、允記、Futbol Trend、Sports Corner、永旺百貨、APITA、千色百貨、先施百貨、永安百貨、一田百貨

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（以上資料更新至撰文當日）

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2018年9月4日星期二

【場地分享】「小主角。大派對」Mango Tree Café元朗店

自從有了小孩後，無論是媽媽的生日或是小孩的生日，通通都變成小孩的生日一樣似的！哈哈！所以如要找一個合適的生日派對場地，除了要兼顧小孩的需要外，亦要好好為大人設想，但奈何市面上場地選擇不少，不過往往都只是兼顧其中一方，為何不能兩者俱備呢?

終於發現有個顧及大人的同時又能兼顧到小孩需要的生日派對場地啦！而且最重要的是，食物質素還有一定的保證呢！今次想為大家介紹位的派對場地，就是於元朗Yoho Mall內的Mango Tree Café了。他們新增了一個名為「小主角。大派對」的一站式生日套餐服務！

場地方面：
Mango Tree Café的泰式餐飲本身都有一定的質素保證，而今次他們的「小主角。大派對」一站式生日套餐服務，除了提供美味的泰式派對美食外，地理位置方面都很便利，位於元朗的大型商場內，而場地面積寬敞，空間感十足，更設有1000平方尺的溫室園林區（可容納約80～100人），或400平方尺的Vip房（可容納約30）。派對人數多寡都照顧得到！