總網頁瀏覽量

顯示具有 寶寶食譜 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 寶寶食譜 標籤的文章。 顯示所有文章

2018年7月31日 星期二

【幼兒食譜】雜菇濃湯配有機意粉

Alfred 越大越喜歡吃粉麵/意粉,當我每次問他,您今天午餐或晚餐想吃飯或是麵/意粉呀?他都一定會答:意粉!我想吃有公仔圖案的意粉!所以媽媽我最近就做了個大人和小朋友可以一同親子共食的雜菇濃湯配有機意粉~


【幼兒食譜】
雜菇湯材料:                                                                            
雜菇60~80g
洋蔥半個、
薯仔一小個、
蒜頭一瓣 、
芝士一片、
牛奶50~60ml
水或高湯10~20ml
迷迭香小許(可省略)、
無鹽牛油小許 
Bruno Choice有機意粉一碗





雜菇湯做法:
1.      將雜菇清洗乾淨吸乾水分備用。
2.      薯仔切粒備用。
3.      於易潔鑊下小許無鹽牛油,細火炒香洋蔥、蒜瓣、薯仔及雜菇備用。
4.      將已炒香的雜菇、洋蔥、薯仔、蒜瓣、牛奶、水(或高湯)及迷迭香用攪拌機打成幼滑狀備用。
5.      加入已打滑的雜菌湯煮滾 ,加入芝士拌勻即成。(可因應情況加入適當的牛奶或水/高湯做出想要的濃度。)

Bruno Choice有機意粉做法:
1.      小鍋加入約500ml 水。
2.      待水滾後,加入Bruno Choice有機意粉煮約10-12分鐘(其間需攪拌)
3.      然後把意粉瀝乾,備用。

最後,於碗內中間位置放下Bruno Choice有機意粉,用小匙於有機意粉外圍倒入雜菇湯,灑上一些Parsley裝飾即成。




*************************************
小叮嚀 notes
1) 可用任何雜菇做成雜菇湯,今次Alfred媽用了白磨菇、秀珍菇及大啡菇。
2) 可將原食材份量雜菇,額外添加一小份量雜菇切粒,增加及豐富小孩咀嚼口感。或可以不加。
3) 完成的雜菇湯可以適量加入小許黑椒碎(大人食用),增添味道。
4) 迷迭香可以不加或以其他香草乾代替。
5) 牛奶可用無糖豆漿或高湯代替。
6) 請確保小孩對以上食材沒有敏感方可食用。

為何選舉Bruno Choice有機意粉呢?
除了造型可愛外,當然是喜歡他選用意大利有機成分製成。而且並獲歐盟OF&G有機認證,更沒有添加鹽色素及防腐劑等!健康又有營!
註:適合1歲兒童食用




**********************************

小熊寶樂Bruno Choice

註:如果大家都有興趣去試試小熊寶樂Bruno Choice有機意粉,可於 83 - 6日 荷花BB展攤位 K13親臨選購。


**********************************

(以上資料更新至撰文當日)

聯絡電郵: alfredbb325@gmail.com
最近開始玩IG,歡迎追縱:allaboutalfred
最近開始玩YouTube,歡迎追縱: allaboutalfred

追踪更多育兒生活分享,請按 Alfred 成長日記 


駐站BLOGGER:
             

2018年1月8日 星期一

【幼兒食譜】無糖紫薯豆漿蛋糕 (電飯鍋版)

天氣冷,除了正餐外,Alfred 還想下午茶的時候吃得豐富一點
而且這個時候亦是紫薯當造的季節,所以媽媽我就為他做了這個美美的電飯鍋版紫薯蛋糕~ 




註:天氣太冷,想盡快完成,所以沒有拍下太多步驟圖,非常抱歉

***********************************

無糖紫薯豆漿蛋糕(電飯鍋版) 做法:

材料:
A) 蛋白3 
B) 蛋黃3 
C) 低筋麵粉 90g
D) 片粟粉 5g (可用粟粉/ 玉米粉代替)
E) 豆漿 130g (可用人奶、配方奶、果汁或牛奶代替)
F) 紫薯泥 90g
G) 紫薯粒10g (可省略)
H) 檸檬汁小許 (減低蛋白筋性,幫助打發) (可省略)

做法:
1. 蛋白用打蛋器先打出細緻泡沫,然後加入檸檬汁及片粟粉用高速攪打至乾性發泡膠 (即拿起打蛋器的尾巴時,蛋白呈現彎鈎的狀態即可。
2. 蛋黃、紫薯泥及豆漿拌勻。
3. 加入已過篩的低筋麵粉入蛋黃糊拌勻至無顆粒狀。
4. 加入31蛋白入蛋黃糊以切拌方式 (fold-in)拌勻。然後將蛋黃糊加入32蛋白快速拌勻。(切勿過渡拌勻)
5. 將麵糊放入電飯鍋的鍋,輕輕敲出空氣氣泡
6. 加上紫薯粒裝飾及增加口感
7. 按電飯鍋的蛋糕功能鍵。如電飯鍋沒有蛋糕功能,可用一般煮飯功能。(可用牙籤插入蛋糕中,如蛋糕糊沒有黏著牙籤即代表已熟)
8. 取出蛋糕放涼即成。

***********************************

Alfred媽小叮嚀 notes:
1.烹調時間只供參考。可依照家中的爐溫而作出調整。
2. 打蛋白器具必須完全乾燥,不能沾到任何油分、水分及蛋黃。否則影響打發。而且不要過度打發而導致消泡。
3. 打發蛋白時,加入檸檬汁可使蛋白泡沫維持更久,易於控制打發。
4. 於麵粉中加入片栗粉,可以減低麵粉的筋度,不必使用泡打粉,也可令蛋糕焗出來比較鬆軟。
5. 倒粉漿時,要預留約三分一至四分一的空間讓蛋糕膨脹升高。
6. 插入竹籤測試蛋糕中是否熟透,如竹籤取出來沒有黏著物即代表熟透。
7. 片栗粉是已熟的馬鈴薯澱粉,可於一般日式百貨公司或烘焙店購買。



***********************************


我的其他有心食譜分享:

**********************************


 (以上資料更新至撰文當日

聯絡電郵: alfredbb325@gmail.com
最近開始玩IG,歡迎追縱:allaboutalfred
最近開始玩YouTube,歡迎追縱: allaboutalfred

追踪更多育兒生活分享,請按 Alfred 成長日記 



駐站BLOGGER:


            





2017年12月4日 星期一

【幼兒食譜】梳乎厘班戟 (平底鍋料理)

之前一直大受日本人歡迎的梳乎厘班戟 (平底鍋料理),媽媽我都很喜歡吃!所以就嘗嘗一個幼兒版本與Alfred親子共食吧。材料非常簡單,只要掌握到時間及爐溫,也能做出自家甜品!





***********************************

《梳乎厘班戟》(以下份量可做6-8塊)

材料:
【蛋黃麵糊】
1) 蛋黃2
2) 低筋麵粉 30g
3)  鮮奶 30g
4)庶糖10g
5)  蜂蜜 適量


【蛋白霜】
7) 蛋白 2
8) 檸檬汁 1/2茶匙 (可省略)
9) 有機庶糖 20g




做法:

1. 麵粉過篩,材料14全部均勻拌勻至無顆粒狀,備用。(不要攪拌過度,混合均勻即可。)



2.  蛋白加入檸檬汁用打蛋器以低速先打出泡沫,加入庶糖轉中速繼續打發,打到至乾性發泡備用。

3. 把蛋白霜分2-3次加入蛋黃麵糊內,以切拌方式並輕輕拌勻。(過程最好控制於3分鐘內完成,以免蛋白霜消泡)。待用時,建議最好放在雪櫃約15分鐘,麵糊煎出來會再挺身一點。

4.  燒熱平底鍋,用油掃或廚房紙抹一層薄薄植物油於平底鍋上,用小湯勺輕輕倒在平底鍋上。以最小火慢慢烘至粉醬不黏身。(需時約3-5分鐘左右) 

5. 最後慢慢翻轉梳乎厘班戟烘至兩面金黃色及材料熟透即成。(整個過程需時約10分鐘左右)。

6. 最後,在梳乎厘班戟上曬上蜂蜜或糖霜裝飾即成。

***********************************

Alfred媽小叮嚀 notes:
1.烹調時間只供參考。可依照家中的爐溫而作出調整。
2.建議用不易黏的平底鍋,新手會較易處理。亦可用Bruno製作。
3.建議用最小火慢慢烘,雖然製作時間較長,但效果會較佳。若不肯定梳乎厘班戟是否熟透,可用牙籤插入梳乎厘班戟,取出時如沒有黏著粉醬代表即成。
4. 材料內有蜂蜜及牛奶,適合12個月BB以上食用。
5.打蛋白器具必須完全乾燥,不能沾到任何油分、水分及蛋黃。否則影響打發。而且不要過度打發而導致消泡。
6.由於沒有泡打粉的關係,做出來效果未必會很挺身,但不影響味道!

***********************************

我的其他有心食譜分享
比卡超造型飯團
原個迷你南瓜藍蝦燴飯
菠菜汁海鮮燴飯
平底鍋烘薯仔芝心蛋餅
平底鍋菠菜玉米三文魚烘蛋餅
蜂蜜杯子蛋糕
南瓜杯子蛋糕
百香果蛋糕
紫薯蛋糕
簡易無蛋果香餅乾
蔓越莓餅乾
士多啤梨海綿蛋糕
香蕉楓糖燕麥餅
無糖椰香香蕉蛋糕
無蛋香蕉窩
簡易3.6鮮奶布丁

**********************************


 (以上資料更新至撰文當日

聯絡電郵: alfredbb325@gmail.com
最近開始玩IG,歡迎追縱:allaboutalfred
最近開始玩YouTube,歡迎追縱: allaboutalfred

追踪更多育兒生活分享,請按 Alfred 成長日記 



駐站BLOGGER: