未到二十四節氣的小暑，香港的天氣已經熱到不行了～
香港的夏天又濕又熱，每次出街都汗流浹背，
而且夏天常見蚊蟲，總是讓人防不勝防，
所以我每次外出前，除了準備及喝足夠的水外，其次就是要做足防防曬防蚊的措施～
我是一個365日都會為自己塗防曬的人，
因為深知塗防曬的重要性（例如：可防止肌膚老化、預防皮膚癌及預防曬傷等），
所以現在我都會為我家Alfred養成這個習慣，
除了養成習慣外，選擇合適的防曬產品都很重要。
▲Alfred 還是小baby 的時候，膚色都比較黝黑
▲為免膚色黝黑下去，所以每次外出都必備防曬用品
每次外出或外遊時，
我都會帶備了來自德國的瑞士寶寶「夏日防曬防蚊戶外套裝」:
有機純天然嬰兒橙花防曬SPF30 PA++ 及有機純天然嬰兒防蚊潤膚油
我懷孕時或是Alfred還是小baby 的時候都是用瑞士寶寶的產品，
因為成份有機天然，採用有機純天然植物提煉（通過德國BDIH有機認證）、100%德國製造，
絕不含任何對人體有害的化學合成成份，在製造時也必須符合極為嚴格的環保指引才能通過德國BDIH的有機認證。
而我做了全職媽媽之後，更加喜歡帶著Alfred 去放眼世界，
特別喜歡到戶外的地方跑跑看看，所以一定會好好做足防曬及防蚊措施！
我自己選擇防曬產品也最少要SPF30或以上，更會選擇蘊含豐富維生素E成份的防曬產品，防曬之餘亦希望高效滋潤保濕，増加皮膚柔軟性，有助減低敏感及紓緩粗糙的皮膚。另外，更會定時塗抹，避免曬傷。
而 有機純天然嬰兒橙花防曬SPF30
PA++ 是BDIH有機認証，選用天然植物之精華提煉而成的防曬乳液，
更選用物理性防曬配方，絕不含有害化學防曬劑、石蠟油及矽油等，特別適合皮膚敏感人仕、嬰兒及孕婦使用。除了適用於面部及全身外，連幼嫩的雙唇也可使用！
最重要是，質地滋潤柔滑，迅速吸收，連Alfred 小朋友都輕易塗抹，
更有效抵禦UVA，UVB (長波／短波紫外線) 保護幼兒皮膚，避免曬傷。
▲去海灘玩沙玩水，當然小不了帶備防曬乳液
▲質地滋潤柔滑，輕易塗抹
▲去海灘玩沙玩水，當然小不了帶備防曬乳液
▲質地滋潤柔滑，輕易塗抹
另外，小朋友體溫較成年人偏高，容易被蚊子叮上，加上Alfred
遺傳了爸爸「惹蚊」的基因，
所以我家外出必備用品一定少不了防蚊產品！
有機純天然嬰兒防蚊潤膚油 是專為兒童而設的安全配方，絕不含任何化學添加劑／驅蚊胺／人造色素／香料／酒精／防腐劑或毒素等。選用有機純天然植物提煉，包括椰子、香茅、葵花籽油、迷迭香葉之萃取物、純天然甘椰油及香茅精華，天然安全，更令寶寶嬌嫩的肌膚迅速吸收，而且適合8星期或以上嬰兒使用。
（如嬰兒不足8星期，建議將防蚊液點滴於紙巾上，然後放在被窩中或衣袋裏，同樣有防蚊效用。）
如果外出時間比較長，我們更會每隔二至三小時也會薄薄一層均勻塗抹有機純天然嬰兒防蚊潤膚油，這樣就萬無一失啦～！
▲我家戶外必備用品：防蚊潤膚油
▲我家戶外必備用品：防蚊潤膚油
最後，夏水禮的季節開始，在這裡都為大家分享一些夏日防曬攻略，盡量將紫外光的傷害減至最低，玩得開心之餘，既安全又放心！
防曬裝備或用品：
1.
SPF30以上的防曬乳 （可防止肌膚老化、預防皮膚癌及預防曬傷等）
2.
太陽眼鏡 （保護眼睛)
3.
傘子或太陽帽（頭髮曬得過久，會失去水份，變得容易折斷）
4.
噴霧式礦泉水（肌膚曬得太久，就會失去水份，可為皮膚解渴，補充失去的水份）
5. 雪了一晚的超冰涼水/ 水（補充水份，消暑降溫）
防曬小秘訣：
1.
避免在上午十一時至下午二時曝曬，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。
2.
塗防曬品時，千萬不要忽略了頸部（特別是頸背）、下巴、額頭及耳朵等地方，小心造成膚色不均勻。
3.
即使做好了防曬措施，晚上還要使用曬後護理品或作補濕護理，以補充肌膚的水份。
4.
汗水/ 海水會把防曬品沖掉，應該每隔兩至三個小時再均勻塗抹一遍。
5.
防曬品建議在陰涼的地方儲存，可避免影響品質及功效。
註：稍作小小溫馨的提示，使用每種產品前，應先在小朋友手上測試，確保沒有敏感的情況下才繼續使用！
*瑞士寶寶 Swissobaby合作文*
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